Massage har en rad positiva verkningar på kroppen

- Lindrar och avhjälper spända muskler och smärta

- Befrämjar och sätter igång cirkulationen i kroppen.
En ökning av blodflödet i dom minsta blodkärlen,
kapillärerna och ökad lymfcirkulation

- Förebygger skador och läker gamla

- Verkar avstressande och avslappnande. Har en lugnande effekt på nervsystemet och ökar endorfinhalten i blodet

Massage är bra vid:

Muskelspänningar i nacke och rygg.
Muskelspänningar uppkommer lätt när vi jobbar ensidigt
med statiska och monotona rörelser. Stress är också en
stark bidragande faktor till muskelspänning.

Träningsverk och uttröttade muskler.
Efter uttövning av sport eller hårt kroppsarbete.
Vid massage ökar blod och lymfcirkulationen så
att mjölksyra och andra slaggprdukter borttransporteras.

Min massageteknik bygger på den klassiska
massagen och varierar lite efter ditt behov:

- Djupare, cirukulationshöjande massage
- Lugnande avslappningsmassage
- Terapeutisk streching
- Triggerpunkter

Vid behandlingen används oljor.
Behandlingen varar i 60min eller 30min.

Koppningsmassage

Koppningsmassage är en kombination av klassisk massage och koppning. Massage är tryck och beröring på muskulaturen.
I koppning arbetar man istället med undertryck/vakum så att huden och bindväven lyfts upp genom att använda kinesiska gummikoppar eller glaskoppar.
Man åstadkommer en djup bindvävsmassage, immunförsvaret aktiveras, blodcirkulationen ökar kraftigt, spänningar och smärtor i muskler har en chans att släppa taget, slaggprodukter frigörs. Koppning kan även reducera fettvalkar och celluliter.